きょうよりあした

タイトルそのままです。派遣、ひとり暮らしです。もっと自由に生きていきたいと思っております。今日より明日。

無事に退職しました!(明後日から有給消化に入ります)長め。

ということで、現在の気持ちやらいろいろ書いていきます。

 

無事にお勤め終えました 

 

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無事、6末退社の職場の最終出勤を金曜日の昨日終え、

これから有給消化の日々に月曜から入ります。

 

一応末日まで数日(1週間程度)ありますが、

 

はぁ~無事にやっと勤め終えたわ・・・

 

って気持ちでいます。

 

すがすがしい気持ちで退社できました。

 

 今回の職場はこんなところでした

 

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 ちょっと特殊な経理だったので

当初、ややこしくてよくわかっていませんでした。

マニュアル的なものも一切なかったので

分かるまではミスもしました。

 

完全に理解したぞ!って頃に

喘息になったり、決算だったりと

えらいしんどかったです。

 

最初、苦手な人がいまして、

なんで苦手だったかというと、

 

挨拶しても毎回返事はなかったし、

 教えてもらいに行っても言葉足らず過ぎて

全く分からんし、

あと、私は性格上先々仕事をするタイプで

その人は割と期限が過ぎてものほほんとしてるタイプで

 

雑用を嫌うというか、一切雑用しない人。

苦手だったな最初は。

 

最初から(最初は)ことごとく無視されていたし。

 

その人に雰囲気が似ている女優さんを

嫌いになるくらいには苦手でした。(今思うとかなりですね)

 

でも、私がめっちゃピンチになって

落ち込んだりしていると優しかったりする人でした。

 

そして私が、仕事の理解が深まって

私の仕事量も増えてきた頃、

割とその人の無視がなくなって、

他の人に接するのと同じように

話しかけてくるようになったんですよ。

笑って無駄話できるくらいに。

 

ただ、辞意が伝わると

元に戻っちゃいましたねー。

仕事上の私が知っとくべきことも

教えてくれなくなったし。

まぁいいかーと思ってもう辞めるしーと

思って淡々と仕事していました。

 

最終日もそんな感じだったんですが、

最後の1時間、

私が退職の挨拶をしていた時間だけは

また優しく話しかけてくれました。

 

今は苦手とかじゃなくて

そーゆー人なんだろうなぁと思っています。

 

そーゆー人というのは

自分が重要な仕事をしているって

思いたい人ってことかな。

 

最後の方は聞いても教えてくれなくて

いいです、私がしますって言ってたので

じゃあ、いいや。そーしてもらお。

私もう辞めるしって思ってました。

 

 

 

やってくれるんならいいや~って思ってました。

 

この職場はちょっと特殊な経理だったこともあり

派遣でも決算処理思いっきりしていましたので

経理の仕事やりがいあるな、楽しいなって

思えたりしました。

 

私に仕事を教えてくれた人が(もう辞めちゃってますが)

めちゃめちゃデキル人だったので

その影響もあります。

 

それで現在、正社員で経理職で残業少ない

仕事を探しております。

 

いちばん症状がしんどい時期に

決算が重なって、

私が一番最後まで残る日も多く

こんなにしんどいのなら

正社員の方がよくね?と思ったり、

喘息で派遣だといつでも切られてしまうという

危機感もありました。

 

上司も、無視とか一切しないし、

聞くと助けてくれるような人でしたが、

自分から無駄話を(昨日買い物行ったらこんなんで~とか)

私に話しかけたりとかはなかったんですが、

仕事ができ始めてきた頃に

そういう感じで話しかけてもらって

えらい嬉しかったのを覚えています。

それからしばらくしてすぐ辞意を伝えたら

そういう無駄話はなくなりましたね。

 

ある意味仕方ないことかもしれませんが、

(私だけが派遣ですしね)

難しい仕事で量をこなすのであれば、

正社員がいいなとやっぱり思いました。

 

まぁ、とはいえ現在就活

苦戦しておりますけど。

 

お金の危機になるくらいだったら、

派遣でも働きます。そこは仕方ない。

 

 退職時に配るお菓子と頂いたフラワーソープBOX

 

前回の記事で退社時に配るお菓子の記事を

あーだこーだ書いたんですが、 

ashitacolorful.hatenablog.com

 

 

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2枚入が18包入っています。セブンネットだと送料324円

結局買ったお菓子はハラダのラスクにしました。


理由として、紙の箱ではなくて缶に入っており、
私がもらったら嬉しいかなと思ったからです。


edepart.omni7.jp


2枚入が18包で税込1,620円でした。
セブンネット(オムニ7内の西武・そごう通販)だと
送料324円でした。

通販ですが、割れているものは1枚もなかったです。

 

良い買い物になったと思っております。

 

 

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商品特定されないようにアップで映しました。貰い物ですので。

 


そしたらフラワーソープのギフトBOXを頂きました。

今回そんなものを用意してくれているとは思わず、
嬉しかったです。

ソープだと枯れないし、
花粉もないのでと考えてくださったようで
嬉しかったです。

 

この記事を書くので
Amazonで検索したんですが、
生花のフラワーBOXに比べて
お安い価格であるんですねー。

 

ずっと残るし、石鹸のいい匂いもするし
こっちの方でよかったなと
思っています。

 

 

辞意を伝えるのは早めの方がいいと思ったよ

 

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今回、喘息になってしまったという要因もあって

次の決算をまたやるのは無理でしょうと思い

一番ひどい症状だった時期に、

辞意を伝えました。

 

前述したように、やっと周りが認めてくれたのかな

と思ったし、仕事もやりがいがあったので

悩みましたが、喘息になったことを考えて

辞めることを決めました。

 

決めて辞意を伝えたのが今回はこれまでよりも

早かったのと、誰に対しても去るもの追わずの

職場だったのもあって、

スムーズに辞めることができました。

 

 

実は私、恥ずかしながら

最後までまっとうできたことって

正社員で働いていた最初の2社くらいで

その後も、正社員でお勤めも何度かしたんですが、

そのときも、そして派遣で働いてからも

最後まで全うできたことがありませんでした。

 

まぁいろんな要因があって

その時はそれで仕方なかったです。

今の私がタイムスリップして

当時の状況に直面しても

無理かなと思うことも多いです。

 

今回は、症状が緩和してきたことや

残る人や後任のために

マニュアルを作ったりしたこともあって

全うすることが出来ました。

 

最後に、引継ぎをしてくれと言われ

これとこれと話すと、

「丁寧にやってくれてありがとうございます」

と言ってくださり、それも嬉しかったです。

 

それでも、普通の人って

たぶん、辞めようかなどうしようかな・・・って

悩みに悩んで、それから辞意を伝えてってして、

ずるずるとなかなか辞められなくないですか?

 

これまでの私は、

辞めちゃうことにやっぱり抵抗があって

ものすごい悩んだり、我慢しすぎたりして

全うできないこともありました。

 

親から、我慢しすぎって言われたこともあった。

 

今回は喘息のことも大きかったけど

辞めるなら早めの方がいい、

でないとまた次の契約になってしまうと思い

早めに辞意を伝えました。

 

仕事はもう出来るようになっていたし、

先に書いた通り、辞意を伝えてから

いいです、私がしますって言われたので、

毎日暇でぼけーっとしていました。

 

元々、残業ゼロで決算だけ超忙しい職場でした。

なので、後任探しのための求人広告に

定時帰社、プライベートも充実できる。

ライフワークバランスばっちり

求人が出ているのを見て、

は?と思ったりもしました。

決算バリ忙しいけどって。

毎日定時で帰れるのは人によると思うけど?

と思いましたよ。

 

それと私の時給より、後任のための求人の

広告に記載のある時給は数十円下がっていました。

 

それも、複雑でして、

大したことない仕事って思われてるのかな?とか

足元みられたのかな?とかもやもやしましたね。

 

まぁでも関係のないことでしたわ。

 

日本は資本主義経済で

需要と供給で成り立っているのですから。

 

有給消化期間中にせねばなこと

 

この期間に病院のはしごをしておかねば

と思っております。

 

最近の私は、皮膚科でも呼吸器内科でも

ものすごい医療費を払っておりまして

ちょっと歯が痛かったりで、

痛い箇所が銀歯の被せものがある

厄介な場所だったりで、

医療費半端ないです。

 

医療機関のはしごもですが、

就職活動をせねばヤバいです。

頑張ってやります!

 

今んとこ全然ダメで

派遣会社さんが1社紹介してくれたのですが、

正社員登用がないところで

その時、第一希望の公益法人の結果待ちだったので

もうちょっと待ってほしいと伝えたら

ダメになったようです。

 

それに第一志望も落ちちゃって、

なーんもない状況です。

 

軽減税率とか始まっちゃうので

それを経験しておきたい、

そう思って絶賛頑張り中です。

 

 

更新が途絶えることもあるかもですが、

ブログは続けていきたいし、

頑張って行きたいことですので

また覗きに来てください。

 

やりたいことやってくのだ。

 

 

頑張るぞ!!!

【おすすめメーカー6選も】退社の際に職場で配るお菓子について語ります。

会社を辞める時、お世話になった職場に

お菓子を用意しますよね。

その退社時に職場で配るお菓子について

どんなものがいいのか考えてみました。

 

私の経験に即しておすすめのお菓子をご紹介します。

 

 

退社時に職場で配るお菓子の金額の相場って?

 

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結論から言うと、退社時に職場で配る

お菓子の金額の相場は、

 

1人につき100円 なんだそうです。

 

私もそのくらいを予定していたので

ものすごく納得しました。

 

私の場合、今の職場を辞めて

正社員になって収入をあげようと

思っていますが、

喘息持ちの人間は雇ってもらえるのだろうか?

ととても心配しています。 

(現在の職場の途中で喘息になりました)

 

仕事がみつからなかったら

たちまち困窮してしまいます。

 

次の仕事が決まっていなかったりすると

退社時のお菓子にそんなに予算を

かけられないと思っています。

 

逆に、自分が辞めていく方から

お菓子をもらった時に、

金額のことなんて気にするでしょうか?

すごくいいお菓子~♪ 高そう~と

思ったとしても、その時だけで

通り過ぎていく印象ではないでしょうか?

 

特に人数の多い職場だと金額がかさみます。

1人につき100円の相場でも

素敵なお菓子は存在します。

 

【私のおすすめメーカー6選】退社の際に職場で配るお菓子

 ロイズ

 ロイズのバトンクッキー50枚入り(送料無料)

 あのポテトチップスチョコで有名なロイズです。

50枚も入っていて2,400円(送料無料)です。

もっと少ない枚数の詰め合わせもあります。

 

ロイズのチョコレート詰め合わせ 

クッキーよりも1枚の大きさは小さくなりますが、

チョコレートの方が喜ばれるかもしれませんね。

40枚入りで1,450円(送料100円)です。

 

注意点としては、箱が小さすぎるので

安っぽく見えないかなという点が少しだけ心配です。

 

ロイズってだけでテンションあがりますし、

北海道のメーカーなので

あまり手に入らないものだという

ありがたみはあります。

 

1人2~3枚ずつもらったら

嬉しいとは思います。

 

ヨックモック

ヨックモックのクッキー

ヨックモック YOKUMOKU ドゥーブル ショコラブラン 22枚入り

ヨックモック YOKUMOKU ドゥーブル ショコラブラン 22枚入り

 

 こちら22枚入りで1,296円

(2,000円以上送料無料/Amazonプライム会員は無料)です。

 

職場の人数に合わせて複数個購入出来るのが便利。

ヨックモックの箱は紙ではなく

缶の容器になっており、見栄えがいいです。

 

味も美味しいので、細長い缶のこのタイプの

味違いを2つセットにして退職時に配るといいかなと

考えたりしています。

 

ヨックモックは各地のデパートに入っている

メーカーですのでネットではなく

買いに行ってもいいかもしれません。

 

 

ヨックモッククッキー詰め合わせ 

ヨックモック YOKUMOKU クッキー アソート 42個入り

ヨックモック YOKUMOKU クッキー アソート 42個入り

 

 42枚入り2,700円(送料無料)立派に見えます。

 

 アンリシャルパンティエ

アンリシャルパンティエのアソート 

 36個入り3,240円(送料別途かかります)

アンリシャルパンティエも全国のデパートで販売されているから

買いに行くのもいいかもしれません。

 

このアンリのアソートは定番中の定番ですね。

便利で可愛くて間違いないと思います。

 

 24個入りは2,160円(送料別途かかります)

ちょっと小さくなってしまいますが、可愛いです。

 

 

 グラマシーニューヨーク

グラマシーニューヨークのウォールナッツファンキー 

 こちら30個3,226円(送料無料)

こちらも定番のような気がします。

グラマシーニューヨークもデパートで買えます。

 

モロゾフ

モロゾフのブローランド詰め合わせ 

 24個入りで3,240円(送料別途かかります)

もはや1人100円単価を超えてしまっていますが

値段の割に豪華で食べ応えのある詰め合わせです。

 

 

モロゾフアルカディア 

 アルカディア270g入りで2,220円(送料無料)

大きいサイズもあります。

これだけ、個包装の商品ではないのですが

モロゾフといえばこの模様のこの缶です。

ご年配の方が多い職場などにいいと思います。

 

時間があるなら買いに行こう

 

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珍しく手に入りにくいお菓子を買うときや

忙しい時などはネットで購入するのが便利です。

 

もし、時間に余裕がある場合

デパートに買いに行くのもおすすめです。

 

ネットで購入する場合、画像を見て注文するので

大きさなどが分かりにくく、

届いてみたら想像していたのと違ったなどと

いうこともあるかもしれません。

 

自分で買いに行った場合、見て選べるし

デパートの紙袋に入れてもらえます。

デパートの紙袋や包装紙というのは

今でも効力があり、ちゃんとした商品という

印象を与えます。

 

特に年配の方は今人気のお菓子メーカー

などあまり知らないため、

デパートで買ったお菓子という体裁も大事かなと

思っています。

 

【パオパオ紹介】パオパオチャンネルが活動休止しちゃうって!

ちょっと前になっちゃいますが、

パオパオチャンネル

活動休止を発表がありました。

(2019年5月31日の動画を最後に活動休止するそうです。)

 

今日はパオパオチャンネルについて

語りたいと思います。

 

是非最後までお読みいただき、

ファンの方は一緒に共感を

パオパオチャンネルの動画を

まだ見たことがない方は

読み終えた後、

動画を見ていただければと思います。

 

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突然の活動休止発表

 


【ご報告】パオパオチャンネルとしての活動を休止致します

 

この動画でパオパオチャンネル

活動休止の発表をしました。

サムネイルを見て嘘やろ?と

思いましたが、本当でした。

 

パオパオのお二人は、サムネイルを見て

それをスクショして一部を切り取って

広まってしまうのが嫌だったので

サムネイルを活字にしたと

おっしゃっていました。

 

パオパオチャンネルの当事者が

そう発言しているので

この記事を読むだけじゃなく、

動画も見ていただけたらと思います。

 

パオパオチャンネルとは

 

パオパオチャンネルとは

@小豆(女性)とぶんけい(男性)の

男女コンビです。

 

お二人は付き合っているわけではなく、

カップルチャンネルではありません。

 

お二人とも元々ニコニコ動画

踊ってみた動画を別々にあげていました。

 

高校生時代の@小豆さん。可愛い。


【JKラスト】サディスティック・ラブ踊ってみた【@小豆】 HD

 

ぶんけいさんの方はニコニコ動画時代、

文系理系という男性コンビで活動されており、

文系理系解散後、「文系 → ぶんけい」と

平仮名表記になりました。

 

文系理系時代のぶんけいさん。向かって右です。


【理系文系】制服で、神のまにまに踊ってみた【留年】

 

どちらも高校生とかから踊ってみた動画を

あげてらっしゃいました。

 

理系さんが踊り手(踊ってみた動画で踊る人のこと)

引退することになり、

ぶんけいさんは@小豆さんを誘って

YouTubeに活動の拠点を移し、

パオパオチャンネルとして

チャンネル開設したということです。

 

パオパオチャンネルとしての活動では、

踊ってみただけではなく、

トークの動画中心になり、

時々、踊ってみた動画をUPしていました。

 

そして、チャンネル登録者数100万人を

突破したチャンネルに成長しました。

 

パオパオチャンネルといえば絶対この動画!

 

【オリジナル振り付け】とタイトルにあります。ぶんけいさんの振り付けです。


【@小豆とぶんけい】ロケットサイダー踊ってみた【オリジナル振付】

 

ロケットサイダー!!!

 

この動画が好き過ぎて

こんな記事を以前書きました。 

 

この記事に詳しく書いたのでこちらも読んでいただきたいです。

ashitacolorful.hatenablog.com

 

結局ダンスはマスター出来なかったけど

今でもことあるごとにこの動画を見ています。

 

この動画でパオパオチャンネル

知った人も多く、

この動画は2019年5月29日現在、

989万回再生されています。

 

こちらは@小豆さんと水溜りボンドのカンタさんバージョン。
こちらの水溜りバージョンは2019年5月29日現在356万回再生です。


【カンタと@小豆】ロケットサイダー踊ってみた

 

この動画は水溜りボンドのチャンネルで 

UPされた動画でカンタソックリの人が

こんなダンスを踊ってる!って

ところからこの企画が生まれました。

 

水溜りボンドのチャンネルから(この動画から)

パオパオチャンネルのことを知ったという人が

たくさんいます。(私もその1人)

 

私はパオパオチャンネルのロケットサイダーが

大好きです。可愛いから。

 

多才な人、ぶんけいさん

 

ロケットサイダーもそうなんですが、

ぶんけいさんはダンスの振り付けをしています。

 

踊れて振り付けも出来て、

それだけでもスゴイのですが、

トウメイモードという会社を設立しています。

 

柿原ぶんけい | TOUMEIMODE - トウメイモード

 

 会社のHPを見ると分かりますが

映像制作の会社で、すでにいろんなMVなどを

手掛けたりしているようです。

 

今回の活動休止の原因のひとつが

社長なのにパオパオチャンネルの活動で

手一杯でこれまで社員に

あまり何もしてあげられなかった

というものでした。

 

また、ぶんけいさんは一度、

踊り手を引退すると

おっしゃっていましたが、

また機会があれば踊りたいからと

ダンスを習ったりされています。

 

水溜りボンドのカンタ君と顔は似ていますが

ぶんけいさんはアーティスティックな印象です。

 

@小豆さんは踊り手として活躍中

 

@小豆さんはパオパオチャンネルでの踊ってみた以外でも

ソロで踊ってみた動画をあげています。

@小豆名義でチャンネルも持っています。

 


【@小豆×217×ATY×いりぽん】アイムハイ 踊ってみた【オリジナル振付】

 

ダンス遠征とかもしているらしいので、

ぶんけいさんよりも踊り手の活動中心です。

 

パオパオチャンネルでも

ソロで踊ってみた動画を出したりしています。

 


【踊ってみた】ストロー / aiko (オリジナル振付)

 

この動画は@小豆さんの誕生日企画として、

ぶんけいさん振り付けでaikoさんの生音源で踊っています。

 

これは特別なことらしく、著作権の問題があるため

YouTubeニコニコ動画では、歌い手といわれる

歌う人に歌ってもらった音源で

踊り手が踊ってみた動画をUPするのが通例です。

 

この「ストロー/aiko」はポニーキャニオンの協力で

aikoさん本人の音源で踊ってみた動画をUPすることが

可能になったとのことです。

 

それもきっとこれまでの実績

(特にロケットサイダーかなと思う

 があってこそ叶った企画だと思います。

 

この動画もめっちゃくちゃ可愛いです。

差し色の赤が効いています。

 

今回の活動休止に際し、

@小豆さんはやりたいことをみつけたいと

おっしゃっていました。

 

突然の活動休止でした

パオパオチャンネルとして活動中も

お二人ともそれぞれの活動も

されていた中での活動休止。

 

突然で驚きましたが

これまでの動画は残りますので

パオパオチャンネル

まだ一度も見たことがない方も

是非、見てみてください。

 そしてまたきっとスペシャル企画とかで

パオパオ動画を出してくれると思っています。

『労働2.0やりたいことをして、食べていく』中田敦彦著を読んで考えたこと

『労働2.0→やりたいことをして、食べていく』を読みました。

そこで感じたこと・思ったことなどを書いていきます。

一緒に考えてくだされば幸いです。

 

 

やり過ぎる人になれ? 

労働2.0 やりたいことして、食べていく

労働2.0 やりたいことして、食べていく

 

 この本の冒頭に、何をやってもダメな人(仮にA)

言われたことはそつなくこなす人(仮にB)

言われたこと以上にやる人(仮にC)

 

この3つのタイプならば

Cの人が一番出世する人で

Cの人を目指すのがいいと書いてあります。

 

時に余計なことをやり過ぎて

怒られることもあるタイプですが

それでもこのCの人が一番デキル人であり

こういう人になった方がいいそうです。

 

とはいえ、文中では

サラリーマンを勧めてはいないとあります。

いつか起業してやらされる仕事ではなく

自分でしたい仕事をすることを勧めています。

 

そして自身も吉本興業という事務所に所属しており、

自身の会社を作って働いているわけではない。

 

それでも、やりたいこと=音楽やアパレルをやれており、

そんな風に自分のしたい仕事が出来るように

していこうという旨が書かれています。

 

 

短所はプラスに転換すると魅力になる

 

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中田敦彦というとあのオリエンタルラジオのあっちゃんです。

最近は、人に何かを教えるキャラ?ちょっと上から?

みたいな印象を私は持っています。

 

そういえば、最初からあんなキャラでは

なかったですよね?

 

その辺のこともこの本には書かれています。

 

武勇伝(というリズムネタです。)でブレイクした

オリエンタルラジオ(以降、オリラジと表記しますね。)ですが

一時期、パッタリTVから消えました。

 

その後、パーフェクトヒューマンや、

相方藤森慎吾のチャラ男、そして自身の高学歴キャラで

いまもTVで活躍されています。

 

この本では武勇伝でブレイクした後、

パッタリTVの出演がなくなったら時期に

思い悩んだと書いてあります。

 

相方の藤森さんはチャラ男として復活。

あっちゃんは考えます。

チャラ男って言葉は悪口じゃないのかな?

 

自分の長所とかウリばかり

考えるけど、長所でなくとも、

短所でもいいので、自分の特徴って何だろう?

と考えたそうです。

 

その結果、高学歴しかないと思って

それを前面に出していったら、

クイズ番組からたくさんのオファーが来たそうです。

 

あっちゃんは当初、慶応大卒で高学歴であることを

長所でもウリでもないと思っていたけれど、

自分にはそれくらいしかないと思ったそうです。

 

私、このくだりを読んで、自分の特徴は何だろう?って

考えたんですよ。

 

じゃあ、経理が出来る、簿記2級持ってるって

そんなことしか思い浮かばなかったけれど

(簿記持ってて経理が出来る人なんて山ほどいると思ってます)

 

ただ、まぁこれまで職に就けていたのも

この資格のお陰みたいなところが大いにあるので

これはウリなんだなぁ。。。と思いました。

 

短所でもいいっていうのは、

短所を長所に転換すると魅力になるということです。

 

一見ネガティブな単語である、チャラ男ですが

藤森さんの明るいキャラでPOPな印象になっています。

あれは彼の魅力と言えると思います。

 

短所を長所に転換する・・・難しい~~~。

渡辺直美みたいなことかな?

太ってるをカラフルに転換すると

もはやあの人はアートですもんね。

 

西野亮廣さんと中田敦彦さん

 

西野亮廣さんは漫才師キングコングのツッコミです。

そして何かと話題多き人です。

絵本『えんとつ町のプペル』などでも話題になりました。 

えんとつ町のプペル

えんとつ町のプペル

 

 私が印象に残っているのは「はれのひ

というレンタル着物の会社が成人式当日に逃げちゃった事件

ありましたよね?

 

その時に、西野さんが無料で

船上成人パーティーを開いたという件でした。

 

あれも、何かのキャンペーンを兼ねているから

無料で振袖も用意して船上パーティーが出来たって

ことだったらしいです。

 

さて、そのキングコングの西野さんのことが

何度もこの本に出てきました。

 

西野さんはライブのチケットを1人で

手売りして完売したから、

僕(中田敦彦)もやってみたけど

上手くいかなかったなど。

 

どうやらパーフェクトヒューマンの

ライブのチケットを手売りしようとして

キングコング西野さんよりも小さいキャパなのに

難しく、そうだ!メンバーが

6人いるんだからみんなで手分けして

やってみよう!となったようです。

 

西野さんには敵わないんだから

みんなでやったらいいと。

 

これも要は自分の持てるソース全部使って
やればいいってことなんですよね。

 

私はあっちゃんがこんなにも

キンコン西野さんのことを意識していて

しかも自分はこの人には敵わないなんて

そんなこと思う人なんだ~ってちょっと驚きました。

 

以前、西野さんのこの本を

読んだことがあります。 

革命のファンファーレ 現代のお金と広告

革命のファンファーレ 現代のお金と広告

 

 なんかこの人は高学歴とかそういう類ではない

もっと突き抜けた頭の良さがあるんですよね。

 

どこでの発言だったかは忘れたんですが、

震災支援について語っていたんですよ。

資材をなげうって震災支援をするのではなく、

いっそ商売にして利益を出した方がいいと。

 

震災支援している人にも生活があるし

家族だっている。

資材をなげうってまで支援し続けたら

いつか立ち行かなくなる。

 

商売を絡めてその人や家族も食べて行けるように

すればずっと支援は続く、

みたいなこと言ってたんですね。

 

これものすごーく印象に残ってて

本当にそうやなって思いました。

 

結構そういうところまで考えていて

視野が広いなぁと思います。

 

それに比べちゃうとあっちゃんは

やっぱり自分の身の周りの視野

なのかもしれませんが、

読者にとっては、すぐに取り入れられるような

ちょっとした視点なので

真似しよう!と思えるような

エッセンスがあるような気がします。

 

自分の特徴を知ってそれを活用すれば自分らしい仕事ができる

 

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会社で働いていても、

自分のしたい仕事をするのは不可能ではないとか

自分の特徴を活かすとか

短所をプラスに転換するのは

難しいなぁ~とは思うけど

実際にそれで人気者になっている人は

いるので、プラスに転換できそうな自分の短所を

探して見るのもいいと思います。

 自分を知ることにもつながりますしね。

 

考えてみれば、吉本興業ってしばりきつそうなのに

西野亮廣さんや渡辺直美さん、中田敦彦さんなど

吉本興業って会社に縛られずに、

自分の特徴を活かして

自分らしい活躍をしていますね。

 

サクッと読みやすいけれども

ちょっと考えさせられるそんなほ本でした。

ブログと人生の理想を綴ります。

このブログ「今日より明日」100記事を超えまして 

嬉しいこともいっぱいありました。

 

これからさらにこういう風になればいいな☆

いや、していかねばって思ったりして

そんなことを綴っていきます。

 

是非最後までお読みいただき、僕は、私は

こんな風にしたいなぁ~って

各々思っていただければ幸いです  ♪

 

 

 

100記事を超えてどうよ?

 

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昔、ある作家さんの講演会に行ったときに、

こんなことを言われました。

 

「ブログを毎日更新して100記事を超えたら

信用がついて人生が変わるよ。」って。

 

このブログ毎日更新は出来ていません。

 

でも、お陰様で100記事を超えました。

 

本当にお陰様なのです。

 

だって、全然読んでくれる人がいなかったなら

絶対に、続いてないですもん(断言!)

それは誰だってそうでしょう?

 

とても感謝しております。

このブログは私の唯一の希望なのです。

だから、読んでくださって続けさせてもらえて

本当にありがとうって思っています。

 

100記事を超えて、がらりと人生が変わったか?

というと全然そんなことはないです。

 

ただ、読者の方が4名になったり、

たまにコメントをいただくこともあったり、

 

あと、Amazonのリンクを踏んでくださる方が

たまにいたり、(クリック数は0、1、2のどれかです。)

そのリンクから購入してくださる方も、

このブログを始めてから

3人くらいいて、喜びがすごいです。

 

 

紹介料はどちらも数十円ですが、

0から1になることがどんなに嬉しいことか

 

 

人生ががらりと変わることは

なかったけど、キラキラ光る小さいカケラは

もらったかもしれないです。

 

このブログをどうしていきたいかというと

 

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将来、どうなっていたいか?ですね。

以前も記事に書いたことがあるんですが

 
ashitacolorful.hatenablog.com

 

ブログが仕事になったらいいなぁーって

思っています。

 

ただ、ブログを儲けの手段にはしたくないなぁ

とも思っています。

 

儲けの手段ならば1つではなく

もっとたくさんのブログを乱立させますし、

ブログごとに1つのテーマで

HOW TO記事を書くだろうなぁ。。。

 

自分に興味があるかないかではなくて

養毛剤が需要があって単価が高いなら

薄毛のことを調べまくって記事にするかな。

最終的に、売りたい商品にもっていくように。

ちなみに私毛量多めです)

 

そんなことはしてたって楽しくないと思うので

しないです。

そんな才能もきっとないです。

 

ただ、楽しんで続けていたことが

仕事になるのはきっと絶対に楽しいと思うので

そうなったらいいなぁ・・・って思っています。

 

それにとてもシビアな話をすると

今って定年60歳、再雇用有65歳まで

というのが主流なんですね。

再雇用なしのところもあったりする。

 

そして再雇用になっちゃうと

これまで役員で高給だった人でも

契約社員や嘱託やアルバイトという

形になって低収入になってしまうケースも

多いです。

 

どっかにまた天下りできるような

そんな人は別として。

 

そして年金って現在65歳から支給されます。

おそらく、年金だけで生活はできない。

 

お茶の先生なんかで90歳を超えて

シャキッと着物を着てお稽古を生徒に

つけている人なんかをみると

 

あぁ、この人お仕事してらっしゃるから

こんなにも元気でシャキッとされているんだって

 

そして私もずっとそんなふうでいたいなって

思います。

 

やらされている労働ではなくて

才能や技術を活かしたその人ならではの仕事。

 

定年以降、年金だけで生活できないならば

高齢でも働くだろう。

収入は低いだろう。

 

年金と労働とブログでの収入で

無理なく働いてブログで収入があったらいいなぁー

っていうのが夢ですね。

 

そういうのが理想です。

 

喘息になって、免疫が弱くなるのか

他の症状で別の科(皮膚科など)にもかかってて、

今月医療費3万円位かかってしまっています。

 

現在でもこれどーする?って思うのに

高齢になったら、働けるのだろうか?って思うよ。

 

AIが人間の知能を上回るだろうと

言われているこのご時世に、

自分らしい思いを綴った文章が

収入になったら本当に素敵だなぁと思うのでした。

 

理想を実現するための努力をゆっくりしていきたい

 

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そんな理想をどうやって実現させるのか?というと

自分に出来る努力をすることしかないです。

 

例えば私、文章がおかしいことがあります。

仕事(日中の労働)でも指摘されることがあります。

 

余分な部分を削って簡潔に分かりやすくとか。

こことここ入れ替えた方がいいとか、

語尾の文体を統一するとか、

 

細かい加筆修正が必要になってくると思います。

 

いつかGoogleアドセンスも取り入れたい。

 

Googleアドセンスに申請するには

サイトマップを作ったり、

プライバシーポリシーの表示があったり

ブログの体裁が整えることが

必要になってきます。

 

もちろん、ドメインやサーバーなど

いろいろ問題が出てきます。

 

そして、そういう努力をすることも

ブログが見やすくなり、

多くの人に見てもらうことに繋がると思います。

 

そういう努力をしていきたいって思っています。

 

年金額も増やしていきたい

 

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地味な話をするようですが、

年金ってずっと一生貰っていくものです。

なので、受給額を増やしたいのです。

 

そのために、まずは年収UPを狙う

そして、iDeCo確定拠出年金などで

積み立てをする。

 

それくらいしか思い浮かびませんが、

そういう地味~~なことを

頑張って行きたいと思っています。

 

その理由は、決まってます。

一生楽しく暮らしたいからです。

 

そのために、食生活改善なんかも

頑張っているのです。

 

現在のフルタイム労働がなくなって

毎日自由に暮らしていけるなんて

絶対楽しくしたいじゃないですか。

 

お金が足りなくて、

体が老いてもフルタイムで労働してって

出来るだけ避けたいので、

ちょっと短時間で働くとかは

社会と繋がる意味でもいいかもしれないけど

無理して長時間働き続ける自信がなくなった。

 

喘息ですもの。

将来に不安はあるよ。

呼吸しにくく、咳や痰が頻繁に出る。

 

風邪をきっかけに喘息になったけど

喘息になってから風邪はまだひいてない。

喘息持ちが風邪ひくと重症化して

発作も起きちゃうかもしれない。

 

発作はまだ経験していない。

なんせ喘息初心者なので。

呼吸しにくくて咳痰がすごいけど。

 

それでも、私働き続けられるのかな?

って今でも思う。

 

働けるように、食事で努力するしか

なくて、間違いもあるけど(今度記事にします)

出来ることをしている。

 

体を酷使してあんまり無理しちゃいかんのだ。

年金を増やさねばって思っています。

 

ブログは私のしたいこと

 

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ブログは私のしたいことで

ブログのタイトル「きょうよりあした」は

 

今日よりもっと素敵な明日にしよう!

 

ということ。

 

一応、私のスローガンというかテーマは

「毎日をカラフルに」です。

 

 

 

好きなことで生きていく も、

世界中にコドモココロを  も、

 

そんな風になりたいなぁと思わせてくれる

素敵なスローガンだったので、

私も自分のスローガンを作りたくなって。

 

毎日をカラフルに 

 

そんなカラフルな毎日を送るのが理想です。

 

このスローガンを作ったのと

ブログを始めたのと

時期は前後しますが、

 

8時間労働の単一なカラーしかなかった私が

そうだ!ブログを始めよう!と思ったのも

自分の新しい色(面)を1つ増やしたかったから

かもしれません。

 

そして100記事めで書いたように

ブログを通じて社会貢献出来たらいいなぁというのが

最終目標かもしれません。 

ashitacolorful.hatenablog.com

 

社会貢献って慈善事業とか大それたことでなくても

ブログを読んで、勇気が出たり明るい気持ちになったり

そんな人がいることでもいいんです。

 

こんな人でも(私ね)大丈夫なら

私もっと頑張れる!とかでも全然いい。

 

それに自分がカラフルな毎日を送れるように

なったら、今と視点が全く変わって

その時は本当にもっとみんなの役に

たてるかもしれません。

 

そんな風に今考えています。

ブログは私の希望なのです。

喘息治癒をめざして食生活を変えたら良いことがいっぱい。

今日は食生活を変えたらお腹いっぱい食べてるけど

どんどんゆっくり痩せていってるというお話です。

 

 

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食事を改善しようと思ったきっかけ

 

前回、前々回と喘息と喘息の原因である

慢性炎症の記事を書きました。

ashitacolorful.hatenablog.com 

ashitacolorful.hatenablog.com

 

前回の記事でもちらっと食事のことは書きました。

読まれていない方は是非読んでいただけると嬉しいです。

 

前回も書いたのですが、

喘息の症状を少しでも治したいと思って

 

(このままでは働けなくなってしまうと焦ってました。

とても、きつかったし。)

 

それで、喘息の原因は慢性炎症であり、

慢性炎症のせいで、

今、私は喘息・逆流性食道炎アトピー性皮膚炎などに

罹ってしまっているわけですが、

ほおっておいたらもっと命に係わる病になりかねない

それが慢性炎症です。

 

そのことに気づき、(調べたから気づけたのです。)

徹底的に、炎症になりやすい食べ物を減らし

抗炎症作用のある食べ物を食べるようにしよう!

 

そう思ったのでした。

 

 

食生活を具体的にご紹介しますね

 

まず、精製された炭水化物は炎症を起こしやすい

とのことだったので、小麦粉は捨てました。

白米はまだ置いてありますが、食べていません。

玄米に変えました。

 

玄米が抗炎症作用があるわけではないんですが、

白米が炎症を起こしやすいので玄米にしました。

 

玄米に抗炎症作用がないので、

おかずやおやつで抗炎症作用のあるものをと

思って気を付けています。

 

おかずは、脂の多い魚を食べるようにしています。

肉は炎症を起こしやすいので辞めました。

肉の脂は炎症を起こすオメガ6ですが、

 

魚の脂は炎症を抑えてくれるオメガ3です。

ほかにアボガトもオメガ3です。

 

亜麻仁油や荏胡麻油もオメガ3なのですが、

高価であることと過熱するとオメガ3の成分が

なくなってしまうので、

オリーブ油とごま油を使っています。

 

オリーブ油とごま油も抗炎症作用はありません。

ただ、サラダ油やキャノーラ油などの油は

オメガ6なので炎症を起こしやすいので使えません。

 

普通にスーパーで売ってる天ぷらなども

買いません。

安いオメガ6の油を使っているし、

衣は精製天水化物である小麦粉を使っているからです。

 

出来たものをスーパーで買うことはしなくなりました。

 

話が長くなりましたが、

緑黄色野菜とフルーツ、魚を食べています。

ヨーグルトも食べたりしています。

 

昼はお弁当持参です。

玄米ご飯と鮭と緑黄色野菜の炒め物です。

 

夜もそんな感じです。

お腹空いたらおかわりもするし、

おやつにフルーツもヨーグルトも

食べ続けます。

 

そんな食生活を続けたらどんどん痩せてきたよ

 

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アボガトはオメガ3の油です。

こんな生活を始めてまだ7~10日くらいです。

そんなもんですが、それでも

2kgくらい痩せました。

 

ちょっと前の最大重量体重よりも6kgくらい

減っています。

 

炎症は脂肪細胞に起きやすいため、

痩せるといいらしいんですが、

ダイエットは無理なので、

普通に食べ過ぎだなと思う毎日です。

 

特に土日のおやすみなどは

食べ過ぎた~~絶対太ってる~~って

思い体重計に乗ると

 

痩せているではないか~~!!!って

ことがここ最近毎日です。

 

成人喘息は治らないといわれている病気

 

そう、成人喘息は治らないっていわれているんです。

 

症状は悪化していくのが普通。

でも、いまでも十分しんどすぎるので

働き続けなきゃならないので

働き続けられるように

症状を軽減し、治癒までもっていきたい。

 

食事を徹底的に見直して

炎症に効くと言われているものを食べて

症状はちょっとだけ、気持ちマシになって

いるような気がします。

 

続けてたら良くなるかな?

 

あ!そう、成人喘息が治癒した人を

私、知っています。

 

スピリチュアル好きの私が知っている

成人喘息が治った人。

 

それは山川紘矢さんです。

 

すべては魂の約束 親子、夫婦、友人、自分自身??本当に幸せな関係を築くために

すべては魂の約束 親子、夫婦、友人、自分自身??本当に幸せな関係を築くために

 

 

受け入れの極意

受け入れの極意

 

 

どの本に喘息のことを書かれていたか

忘れちゃったのですが、

 

この方はご夫婦で翻訳家でいらして

紘矢さんは東大を出て官僚時代に

喘息になって、症状がひどくて

仕事を辞めなきゃならなくなったんですよ。

 

ご夫婦でスピリチュアルな方で

精霊が出てきて自動書記で

体に良いものを食べなさいとか

いろいろ言われてその通りにするんですね。

 

結果、数年後に病院に行って

治るんですねー。

 

ほんまかな?って思うところはあるんですが、

治った人もいるのだ!と思って

私も体にいいものを食べようと思っています。

 

 

私が読者に伝えたいこと

 

この記事で私がとっても言いたいのは、

病院に行って病名とこうした方がいいですと

(私の場合痩せなさいと)言われても

 

どうして、痩せた方がいいのか?

原因は何なのか?

どうしたら、症状が軽くなるのか?

 

そのようなことをご自分で調べた方が

絶対にいいです。

 

痩せるなんて無理ーーって思っていた私も

食生活を改善しようとなり、

結果、痩せて行ってます。

 

お医者様が言う原因、

気道が狭くなっているのが原因です。

 

自分で調べた原因、

喘息の原因は慢性炎症、

体中に炎症が起きる。

気管支に炎症が起きて

気道が狭くなってしまっている症状

 

となり、じゃあ、抗炎症作用の食べ物を食べようとなる。

 

ただ痩せろと言われて

痩せれるのであれば、最初からスリムですわ。

 

ちゃんと自分で調べてちゃんと理解して

自分で出来ることをやっていこう

 

それが伝えたいこと。

 

もうひとつ。

慢性炎症以外の病気や疾患でも

今私がやっている食生活、

かなりいいようです。

 

ちゃんとしたもの食べる、

白米 → 玄米

肉 → 魚

炭水化物 → 野菜

お菓子 → 果物

ジュース → スムージー・牛乳

 

なにもひもじくない。

おんなじ量食べてるから全然平気。

 

それで少しでも好転するならと思う。

 

あ、魚焼き器やグリルは

オメガ3の良い油が落ちちゃうので

フライパンでソテーや照り焼き、煮つけに

するのがいいのですが、

 

面倒なときは、玄米を炊くときに

一緒に炊飯器に入れちゃう。

 

フルーツも野菜も冷凍されているものも

あるし、砂糖の代わりに蜂蜜使ってもいいし

結構やってみれば出来るもんですよ。

 

玄米・魚・野菜・果物の生活、

続けようと思っております。

慢性炎症は万病のもと

前回、喘息は誰でも突然に発症する可能性があるという

喘息の記事を書きました。

そして、喘息の原因である慢性炎症について

今回は書いていきますね。

 

 

 

『慢性炎症』とは

 

慢性炎症なんて言葉、喘息になって初めて聞きました。

漢字や言葉から炎症が慢性化

してるんだなってことは分かります。

 

でも、ここ数日『慢性炎症』という言葉は

私の頭の中にいつもあります。

 

怪我をして治るために炎症が起きるのを急性炎症といいます。

慢性炎症はずっと慢性的に炎症が起き続ける症状をいいます。

 

炎症とは、発赤 ・熱感 ・腫脹 ・疼痛 ・という特徴があります。

赤くなったり・熱をもったり、腫れたり・痛みがあったりと

いうことのようです。

 

 

慢性炎症は万病のもと

 

慢性炎症になっているという自覚のある人は少ないと思います。

 

慢性炎症は、肥満・糖尿病・アトピー性皮膚炎・関節リウマチ・

アルツハイマー病・動脈硬化・老化・気管支炎・喘息・がん・

ニキビ・歯周病不眠症クローン病・等

 

症状の軽いものから進行すると死に至る病まで

慢性炎症が原因となっているのです。

 

私は現在、このうちアトピー性皮膚炎と喘息に

罹ってしまっています。

 

慢性炎症体質になってしまっているのです。

 

それが、最初にわからなかった。

 

現在は、そのことを十分に理解し、

喘息を治すための食生活を心がけているのです。

 

 

病気はその原因を知ることがとても大切

 

はじめて喘息ですと告げられた時は

(まだ5か月前のことです。)

とてもショックでした。

 

そんな私を励ますためか先生は

「羽生弓弦選手も喘息だから大丈夫。

あんなに活躍できているんだから。」

そんな風に言ってくれました。

 

少し悪化してきた頃、

どうやったら治るんでしょうか?

自分でもなにか出来ることはないですか?と

聞いたんです。

 

すると先生は

「痩せなさい。痩せるしかないし

痩せたら随分変わる」そう言いました。

 

私は、じゃあ無理だわーと思い、

先生、羽生弓弦選手も喘息だって言ったけど

羽生選手すごい痩せてるじゃん。

それなのに、喘息で苦しんでるんなら

痩せるとか関係ないじゃん。

 

それに今更ダイエットなんて

もうする気ないし。無理だわ。

 

そう思っていました。

 

でも、悪化していく症状。

なんとかならんのか?と

スマホで検索しまくった結果、

 

慢性炎症が原因だと判明したのです。

 

そもそも、呼吸器内科で処方される薬も

皮膚科で処方される薬も

全部ステロイドだと思っていました。

 

先生にもステロイドの必要な体に

なってしまったということだと

言われました。

 

でもその本当の意味が

分かっていませんでした。

 

慢性炎症がある。

 

体のあちこちに炎症が慢性化している。

気道や気管支に炎症が起きて

気道が狭くなり呼吸が苦しいのが喘息。

 

ステロイドとは炎症を抑える薬なのです。

そして慢性炎症は脂肪に炎症の素が起きやすいので

脂肪をなくす=痩せれば症状が軽減する

ということだったのです。

 

自分で調べまくって理解したら

痩せたら症状が軽減するということの

信憑性が増したのです。

 

 

慢性炎症を治す食生活

 

スマホで調べただけでは

不十分だと感じたので本を買いました。

 

 こちら買いました。

何か1冊手元に置いて、読み返しながら暮らしていくのがいいと思います。 

 

喘息だけではなく慢性炎症が原因の疾患について

詳細に書かれてあります。

 

現在、私はそれでもダイエットはしておりません。

痩せるのは無理だわーと思っていたので

今もダイエットはしてないです。

 

ただ、食生活をかなり厳しく徹底しました。

 

炎症を抑えるための食生活を徹底

 

肉、精製炭水化物(白米・小麦粉など)

白い砂糖・オメガ6の油などを一切やめました。

 

パスタやうどんやなどもNG

天ぷらなどもNG

 

油は亜麻仁油などがいいんですが、

熱に弱く、高価なので

胡麻油もしくはオリーブ油のみ使っています。

 

こうなってくると外食もできず、

手作りしています。

 

白米、ふるさと納税での返礼品や

元々の買い置きなどで23kgくらいあるんですが、

誰かにあげられたらいいなぁと思いながら

新たに玄米を購入して玄米を食べています。

 

ただ、オリーブ油もごま油も玄米も

抗炎症作用はありません。

炎症にいいわけではなく、

逆にサラダ油や白米などが炎症を加速させる

食べ物なのです。

 

炎症を悪化させないために白米やサラダ油を辞める。

これだけでは、炎症を軽減しないです。

 

抗炎症作用のあるオメガ3の油や緑黄色野菜、

ベリー類のフルーツなどを積極的に摂取しています。

 

オメガ3の油って魚の油などです。

胡麻や亜麻仁などもそうですが、

魚で摂取しています。

 

ベリー類はトップバリュの冷凍ブルーベリーを

たくさん買っておやつに食べています。

 

パイナップルなんかもいいのですが、

これもトップバリュの冷凍パイナップルが

便利で美味しくて続けられます。

 

あとおやつはフルーツとヨーグルトくらいです。

この先、チョコレートが食べたいと

もし思ったらその時は

ココア含有量の多いダークチョコを選ぶと思います。

 

でも案外、フルーツやヨーグルトは甘いし美味しいので

満足しています。

 

魚はお弁当に鮭、自宅では鯛やぶり、

油の多い魚を選んで食べるようにしています。

鰯も週に1度は食べるようにしていて

毎日何かしらの魚を食べるようにしています。

 

緑黄色野菜はこれもトップバリュ

冷凍のブロッコリーやアスパラがあって

アスパラが美味しくておすすめです。

冷凍だけじゃなく、ほうれん草や水菜、春菊などを

買うようにしています。

 

玉ねぎも血液サラサラのために

炒め物にしたりして食べています。

 

お砂糖は以前からてんさい糖(大根が原料)を

使っていましたが、使用量が減りました。

蜂蜜も使っています。

 

職場でのコーヒーも

抗炎症作用のあるローズヒップティー

緑茶にしています。

 

抗酸化作用と抗炎症作用

慢性炎症は老化の原因にもなるんですが、

老化といえば酸化ですよね。

 

実は酸化と炎症は卵が先かニワトリが先か

みたいなもんで、炎症と酸化はセットらしいです。

 

そして、抗酸化作用のある食物は

抗炎症作用もあることが多いので、

食べ物で体質改善していきましょう。

調理方法も大切

調理方法も大切で、緑黄色野菜は油で炒める方がいいし、

魚は魚のグリルだと良質の油が全部落ちてしまうので

フライパンで調理したり、スープに入れたり

照り焼きや煮付けにして汁まで飲むようにしたり

気を付けています。

 

 

抗炎症作用のある食生活をしてみた結果

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そんな食生活を現在ちょうど1週間くらい

続けたところです。

 

お腹空いたら満足するまで食べているので

ダイエットは一切していません。

 

それで2kgくらい自然と痩せました。

(見た目に変化なし)

最重量のときからでは7kgくらい減っているはず。

(見た目に変化なし)

 

そして、喘息の症状も完治はしていませんし

症状も毎日出ておりますが、

以前よりずっと楽になりました。

 

出費は多いですが、その分、

アイスクリームもせんべいもプリンも

シュークリームもチョコレートも清涼飲料水も

買わないようになりました。

 

そういえば、マヨネーズも

ほとんど使わなくなりました。

(マヨネーズはオメガ6の減らしたい油)

 

ジュースが飲みたくなったら

牛乳と冷凍ブルーベリーをミキサーにかけたら

ブルーベリーシェイクみたいになります。

 

果物と魚と野菜と玄米の生活。

 

ずっと続けて喘息もアトピー

治したいと思っています。

 

慢性炎症を今の時点で気づけてよかった

とも思っています。

炎症が加速すると細胞のがん化も起こってくる

そうなのであなどれないのが慢性炎症です。

 

このままこの食生活を続けていけば

ゆっくり無理なく標準体型にまで

痩せられると思うし、

喘息もよくなっていくはずです。

 

この記事を読んでくださった方には

どんな病気でも自分で調べて

自分で出来ること(食生活など)を

やってみることで

症状の改善が出来るから、

一緒に頑張りましょうねって伝えたいのです。

 

週に1度くらいしか更新できないですが

是非また見に来てください。